GYMNASTIK  

Fahrt der Gymnastiktruppe vom 20.09.-22.09.2024

Die Fahrt nach Wernigerode war ein voller Erfolg und wird uns allen noch lange in Erinnerung bleiben.

Die charmante Stadt im Harz, bekannt für ihre farbenfrohen Fachwerkhäuser und die malerische Altstadt, bot den perfekten Rahmen für ein gemeinsames Wochenende voller Erlebnisse und Geselligkeit.

Nach einer angenehmen Bahnfahrt kamen wir in unserem Hotel an, das idyllisch inmitten der Natur lag. Die modernen Zimmer boten eine atemberaubende Aussicht auf den Brocken und die umliegenden Wälder.

Abends erwarteten uns Livebands, sie sorgten für eine großartige Stimmung und animierten die Gäste zum Tanzen, Die Musik reichte von mitreißendem Rock ‘n Roll bis zur Tanzmusik, nur Helene Fischer hatten sie nicht in ihrem Repertoire, Schade!

Am nächsten Tag stand ein besonderes Abenteuer auf dem Programm: der Besuch der beeindruckenden Hängebrücke Titan RT, die sich 458 Meter durch eine atemberaubende Landschaft spannte. Die Brücke war nicht nur ein architektonisches Meisterwerk, sondern auch für die Nerven. Ein paar von uns waren zunächst zögerlich, den ersten Schritt auf die Konstruktion zu wagen. Doch mit ermutigten Worten und dem Zusammenhalt in der Gruppe überwanden sie ihre Ängste.

Der Blick von der Brücke war spektakulär-schwindelerregend hoch über dem Tal schwebend, konnten wir die Schönheit der Natur in voller Pracht genießen.

Solche Erlebnisse zeigen, wie wichtig es ist, gemeinsam Zeit zu verbringen, neue Herausforderungen anzugehen und die Freude des Miteinander zu erleben. Wir freuen uns bereits auf die nächste Fahrt und die Abenteuer, die uns erwarten!

Ein großer Dank geht an Gaby Krätke, die die Fahrt organisiert hat!!!!



 



       
Die Abteilung Gymnastik bietet folgende Aktivitäten unter fachkundiger Anleitung von Übungsleitern an:
 
Übungsleiterin :     Sabine Schütte
 
Übungsstunden   Jeden Montag ist um 20:00 Uhr Treffpunkt zur Steppaerobic und Gymnastik im Dorfgemeinschaftshaus.
 
Abteilung Gymnastik
 
An dieser Stelle möchten wir uns und unser “Tun” gerne einmal vorstellen.
Wir sind eine lustige, bunt gemischte Truppe zwischen Ende 20 und Anfang 60. 
Es gibt immer was zu lachen, meistens über uns selbst. In erster Linie wollen wir 
aber etwas für uns und unseren Körper tun, und das in verschiedenen Varianten:
-    schwitzen und Ausdauer bei Aerobic und Stepp-Aerobic
-    Muskeltraining mit Hanteln, Physio-Band und/oder Ball
-    Bauch-Beine-Po-Gymnastik/Rückentraining
-    den Alltag vergessen, dabei Training der gesamten Muskulatur, 
      Dehnung, Koordination 
-    einfach mal die Seele baumeln lassen bei PILATES.
Im Allgemeinen findet die erste halbe Stunde das Ausdauer-Training statt. 
Wer möchte, kann aber auch nur zur letzten halben Stunde zum Muskeltraining 
mit anschließendem Stretching dazukommen.
Also kommt einfach vorbei, montags ab 20h im DGH 
(Handtuch und etwas zu trinken nicht vergessen)!



Auch Karneval können wir feiern!